為什么提倡全民健身？

1.為什么提倡全民健身？

廣泛開展全民健身活動(dòng)，才能將增強(qiáng)人民體質(zhì)落到實(shí)處，才能將全民健康的美好愿景落到實(shí)處，才有可能基于全民健康的基本現(xiàn)實(shí)逐漸實(shí)現(xiàn)全面小康的奮斗目標(biāo)。

2.什么是全民健身計(jì)劃?

全民健身計(jì)劃是由國家領(lǐng)導(dǎo)、社會(huì)支持、全民參與的體育健身計(jì)劃,是與實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化目標(biāo)相配套的社會(huì)系統(tǒng)工程和跨世紀(jì)的國民體質(zhì)建設(shè)發(fā)展戰(zhàn)略規(guī)劃。

3.全民健身計(jì)劃的實(shí)施對象是什么?

全民健身計(jì)劃是以全體人民為實(shí)施對象,以少年和兒童為重點(diǎn)。

4.體育設(shè)施是全民健身的基礎(chǔ)保障?

體育設(shè)施是全民健身的基礎(chǔ)保障?各級政府要結(jié)合城鎮(zhèn)化發(fā)展統(tǒng)籌規(guī)劃體育設(shè)施建設(shè),合理布點(diǎn)布局,重點(diǎn)建設(shè)一批便民利民的中小型體育場館?公眾健身活動(dòng)中心?戶外多功能球場?健身步道等場地設(shè)施?盤活存量資源,改造舊廠房?倉庫?老舊商業(yè)設(shè)施等用于體育健身?鼓勵(lì)社會(huì)力量建設(shè)小型化?多樣化的活動(dòng)場館和健身設(shè)施,政府以購買服務(wù)等方式予以支持?在城市社區(qū)建設(shè)15分鐘健身圈,新建社區(qū)的體育設(shè)施覆蓋率達(dá)到100%?推進(jìn)實(shí)施農(nóng)民體育健身工程,在鄉(xiāng)鎮(zhèn)?行政村實(shí)現(xiàn)公共體育健身設(shè)施100%全覆蓋?

5.使用健身器材鍛煉的功能有哪些?

健身器材鍛煉能夠增強(qiáng)人的體質(zhì),提高人的免疫能力,緩解人的精神壓力,促進(jìn)人的機(jī)體康復(fù),消除人的身心疲勞,提高人的健康水平。

6.使用健身器材鍛煉應(yīng)該具備哪三個(gè)基本條件?

一是注意安全性

二是鍛煉的效果好

三是參加有興趣的健身運(yùn)動(dòng)