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如何夏季養(yǎng)生，平安度過一個夏天
中醫(yī)“四季養(yǎng)生”的理論認為，夏屬火，通心，心陽在夏季最為旺盛，功能最強。不管是脾胃運化，還是全身的水液代謝、汗液調(diào)節(jié)等，都與心陽的重要作用分不開。因此，立夏后的養(yǎng)生要以養(yǎng)心為重。 養(yǎng)心記住三句話。
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健康是人類寶貴的社會財富
身體健康可以通過對身體鍛煉達到目標，鍛煉身體可以使用室內(nèi)外健身器材。健身器材鍛煉能夠增強人的體質(zhì),提高人的免疫能力,緩解人的精神壓力,促進人的機體康復,消除人的身心疲勞,提高人的健康水平。
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男性健康的要點
奧康達是室外健身器材生產(chǎn)研發(fā)20年的生產(chǎn)廠家，我們的室外健身器材不僅通過了國體認證，而且在用材方面都是優(yōu)于國家標準的。所以您可以放心選購哦，我們的室外健身器材質(zhì)量是絕對有保障的呢！
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老年人健康要點
使用室外健身器材進行鍛煉身體，使身體達到健康。 奧康達是室外健身器材生產(chǎn)研發(fā)20年的生產(chǎn)廠家，我們的室外健身器材不僅通過了國體認證，而且在用材方面都是優(yōu)于國家標準的。所以您可以放心選購哦，我們的室外健身器材質(zhì)量是...
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青年人健康要點
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頸椎病患者如何使用室外健身器材進行康復鍛煉
頸椎病多發(fā)于伏案工作者?；颊哂捎谧鞯奶攸c,每日伏案工作的時間較長,頸部靜止用力動作增多,常常會感到頸肩疼痛、麻木、發(fā)涼等不良反應,頸部僵硬,易導致頸部肌肉關節(jié)勞損,選擇室外健身器材進行頸部鍛煉,可以有效緩解頸部肌肉疲勞...
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