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網(wǎng)站地圖- [華南區(qū)工程案例]北京奧康達(dá)與2020年海南省全民健身路徑工程全民健身苑（場(chǎng)地2）達(dá)成合作2020年11月23日 10:27
- 該項(xiàng)目為2020年海南省全民健身路徑工程全民健身苑（場(chǎng)地2）采購(gòu)，項(xiàng)目金額：2661660元。該項(xiàng)目于2020年9月由奧康達(dá)售后工程師進(jìn)行專業(yè)安裝，完善的售后服務(wù)受到了采購(gòu)單位的...
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- [常見(jiàn)問(wèn)答]快步行走的益處多多2020年11月20日 11:21
- 心血管疾病的大肆流行，與近年來(lái)國(guó)人缺少體力活動(dòng)密切相關(guān)。盡管全球各國(guó)的心血管疾病一級(jí)預(yù)防和二級(jí)預(yù)防指南均強(qiáng)調(diào)了體力活動(dòng)的重要性，但從目前的實(shí)際情況看，改變靜坐的...
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- [常見(jiàn)問(wèn)答]騎車(chē)健身的益處多多2020年11月19日 10:42
- 如今在中國(guó)，北至漠河、南到三亞，三江源頭、青藏高原，山間、路邊、原野，你都能看見(jiàn)很多在路上的騎手們，他們以自行車(chē)代步，騎行穿梭于喧囂的都市抑或?qū)庫(kù)o的村莊，近途，...
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- [常見(jiàn)問(wèn)答]如何提高肺活量？2020年11月18日 10:59
- 肺活量是體育測(cè)試中必不可少的一個(gè)測(cè)試項(xiàng)目，也是反映人體健康狀態(tài)的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，那么肺活量應(yīng)該怎么練呢?
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- [常見(jiàn)問(wèn)答]霧霾天室內(nèi)可以做哪些運(yùn)動(dòng)？2020年11月17日 16:21
- 經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，一天不練就不舒坦，但是霧霾天氣實(shí)在不適合進(jìn)行戶外鍛煉，不妨試試下面這些室內(nèi)小運(yùn)動(dòng)，在家里甚至辦公室都可以鍛煉身體哦！
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- [常見(jiàn)問(wèn)答]健身五大誤區(qū)大家了解嗎？2020年11月12日 14:38
- 健身的目的是“強(qiáng)健身體”，人們都是以這個(gè)為出發(fā)點(diǎn)，選擇加入健身群體中來(lái)。隨著健身隊(duì)伍的不斷壯大，越來(lái)越多的人熱忠于健身，但是很多人都沒(méi)有選擇自己適合的健身項(xiàng)目和...
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- [常見(jiàn)問(wèn)答]冬季應(yīng)該如何運(yùn)動(dòng)2020年11月11日 11:43
- 對(duì)于很多愛(ài)美的女性朋友而言，運(yùn)動(dòng)即是我們減肥最好的方法，同時(shí)也是保持我們身體健康最好的方式，因此在生活中一定要多多注意運(yùn)動(dòng)給我們帶來(lái)的的幫助。說(shuō)到運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生給我們...
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- [常見(jiàn)問(wèn)答]跑步的那些好處！2020年11月10日 14:11
- 跑步是最好的鍛煉方式之一，只要一雙舒適的鞋子，就可以開(kāi)始健康之旅。跑步不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)還是一種健康的生活方式，那你知道跑步有哪些好處嗎？
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- [常見(jiàn)問(wèn)答]健身的危險(xiǎn)信號(hào)大家都了解嗎？2020年11月09日 13:25
- 時(shí)下，運(yùn)動(dòng)健身已蔚然成風(fēng)，有關(guān)專家提醒大家，運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)的許多身體不適癥狀，應(yīng)當(dāng)引起高度重視：
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- [常見(jiàn)問(wèn)答]科學(xué)健身的多種知識(shí)2020年11月05日 10:05
- 隨著人們生活水平的不斷提高，近年來(lái)，全民健身活動(dòng)在全國(guó)各地蓬勃興起，對(duì)提高全民的身體素質(zhì)、健康水平和生活質(zhì)量發(fā)揮了重要的作用。合理的運(yùn)動(dòng)可以帶來(lái)健康，但不合理的...
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- [常見(jiàn)問(wèn)答]全民健身指南----第一篇2020年11月02日 16:40
- 《全民健身指南》針對(duì)中國(guó)居民參加體育健身活動(dòng)狀況實(shí)際，系統(tǒng)歸納、集成國(guó)家“十五”、“十一五”、“十二五”相關(guān)研究成果，基于中國(guó)居民運(yùn)動(dòng)健身的實(shí)測(cè)數(shù)據(jù)編制而成。主...
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- [常見(jiàn)問(wèn)答]怎么樣運(yùn)動(dòng)才能不傷膝蓋呢？2020年10月30日 10:07
- 體育鍛煉能夠有助我們保持身體健康，很多人在體育鍛煉中，由于不注意防護(hù)，缺少常規(guī)的醫(yī)學(xué)知識(shí)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)的損傷、磨損。對(duì)于關(guān)節(jié)疾病，最重要的是預(yù)防。
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- [公司動(dòng)態(tài)]北京順義高檔小區(qū)兒童滑梯安裝完畢2020年10月29日 10:20
- 奧康達(dá)20年專注室外健身器材、小區(qū)健身器材、戶外健身器材等的生產(chǎn)及研發(fā)，注重產(chǎn)品的售后服務(wù)保障，我們致力于將安全、健康的產(chǎn)品提供給廣大群眾...
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- [常見(jiàn)問(wèn)答]早上做哪幾件事會(huì)讓我們的減肥更佳？2020年10月26日 10:56
- 每個(gè)想擁有好的身材的人，都會(huì)養(yǎng)成好的習(xí)慣，在早晨做對(duì)這幾件事，就會(huì)讓一天的減肥大計(jì)事半功倍。那么這幾件事具體有哪些呢？小編給大家講解一下。
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- [常見(jiàn)問(wèn)答]健身房10種健身器材使用方法2020年10月20日 10:01
- 健身房是現(xiàn)在大多人們空閑時(shí)間的選擇，但是大多數(shù)人一進(jìn)健身房，很是茫然不知從何下手，也不知各項(xiàng)健身器材的使用方法和主要鍛煉目標(biāo)，今天小編就給大家科普一些健身器材的...
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- [常見(jiàn)問(wèn)答]戶外健身器材的多種使用方法2020年10月19日 13:46
- 戶外健身器材有很多，健騎機(jī)就是大家非常常見(jiàn)的一種，相信很多人在小區(qū)或者公園都見(jiàn)過(guò)健騎機(jī)的，那么健騎機(jī)鍛煉方法有哪些?健騎機(jī)使用注意事項(xiàng)有...
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- [常見(jiàn)問(wèn)答]室外健身器材使用注意事項(xiàng)2020年10月16日 15:41
- 一是伸展類。 有肋木架、單杠及其他壓腿把桿類器材。這類運(yùn)動(dòng)不主張老年人拼命壓腿或者把腿抬得很高地來(lái)壓,壓得高不代表健康。建議最高不可過(guò)肩。 二是扭腰類。 隨著年齡...
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- [常見(jiàn)問(wèn)答]室內(nèi)常見(jiàn)健身器材使用攻略---上篇2020年10月12日 11:15
- 史密斯機(jī)的功能特點(diǎn)是可以更穩(wěn)定的控制好動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)性，使肌肉得到很強(qiáng)的刺激。主要可以做以下三方面練習(xí)。 1.上肢練習(xí):史密斯機(jī)可以進(jìn)行坐姿推肩和站姿推肩的練習(xí)，也可以...
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- [常見(jiàn)問(wèn)答]公園健身器材使用方法2020年10月09日 13:33
- 現(xiàn)在的大多數(shù)人長(zhǎng)期坐在電腦前工作，不僅會(huì)被電腦輻射，而且長(zhǎng)時(shí)間同一個(gè)坐姿會(huì)引起腰酸背痛的癥狀，身體健康就變成需要解決的事情。有些人會(huì)選擇辦健身房會(huì)員卡、報(bào)名游泳...
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- [公司動(dòng)態(tài)]北京奧康達(dá)歡迎您！上海國(guó)家會(huì)展中心7.2館B1052020年09月29日 13:40
- 上海國(guó)家會(huì)展中心7.2館B105 北京奧康達(dá)歡迎您！ 1.體育公園設(shè)計(jì)方案 2.智能步道系統(tǒng) 3.全民健身路徑器材（一代、二代） 4.兒童游樂(lè)設(shè)施方案 5.地產(chǎn)體育引流設(shè)施
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