為什么提倡全民健身？

1.為什么提倡全民健身？

廣泛開展全民健身活動，才能將增強人民體質落到實處，才能將全民健康的美好愿景落到實處，才有可能基于全民健康的基本現(xiàn)實逐漸實現(xiàn)全面小康的奮斗目標。

2.什么是全民健身計劃?

全民健身計劃是由國家領導、社會支持、全民參與的體育健身計劃,是與實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化目標相配套的社會系統(tǒng)工程和跨世紀的國民體質建設發(fā)展戰(zhàn)略規(guī)劃。

3.全民健身計劃的實施對象是什么?

全民健身計劃是以全體人民為實施對象,以少年和兒童為重點。

4.體育設施是全民健身的基礎保障?

體育設施是全民健身的基礎保障?各級政府要結合城鎮(zhèn)化發(fā)展統(tǒng)籌規(guī)劃體育設施建設,合理布點布局,重點建設一批便民利民的中小型體育場館?公眾健身活動中心?戶外多功能球場?健身步道等場地設施?盤活存量資源,改造舊廠房?倉庫?老舊商業(yè)設施等用于體育健身?鼓勵社會力量建設小型化?多樣化的活動場館和健身設施,政府以購買服務等方式予以支持?在城市社區(qū)建設15分鐘健身圈,新建社區(qū)的體育設施覆蓋率達到100%?推進實施農(nóng)民體育健身工程,在鄉(xiāng)鎮(zhèn)?行政村實現(xiàn)公共體育健身設施100%全覆蓋?

5.使用健身器材鍛煉的功能有哪些?

健身器材鍛煉能夠增強人的體質,提高人的免疫能力,緩解人的精神壓力,促進人的機體康復,消除人的身心疲勞,提高人的健康水平。

6.使用健身器材鍛煉應該具備哪三個基本條件?

一是注意安全性

二是鍛煉的效果好

三是參加有興趣的健身運動